Våren är här och tävlingssäsongen har dragit igång. Det pratas mycket om vikten av att planera inför träning och tävling, men långt ifrån alla ryttare har en tydlig plan. En ny undersökning* från Agria har kartlagt hur planeringen ser ut och det visar sig att 66 procent saknar ett strukturerat veckoschema för träning, medan 58 procent saknar en tävlingsplan inför säsongen.

Undersökningen visar att det finns stora brister i hästägares och ryttares planering av hästens löpande träning, men också för ett planerat upplägg när det gäller att delta i tävlingar. Resultatet visar att totalt 66 procent saknar veckoscheman för träning och ungefär hälften menar att de i stället bestämmer träningsupplägg från dag till dag.

Av de 302 deltagarna i undersökningen uppgav sju procent att de inte har någon plan överhuvudtaget. Bryts frågan ned på kön saknar 15 procent av männen planer för både träning och tävling.

– För att bygga en långsiktigt frisk och hållbar häst är det viktigt att planera både träning och tävling samt tid för återhämtning. En tränings- och tävlingsplan kan se ut på många sätt, i bästa fall nedskriven och kanske framtagen i samarbete med tränaren, men att inte ens ha en plan i sitt huvud känns oansvarigt gentemot hästen, säger Anette Graf, hästveterinär på Agria.

Saknar tid för återhämtning

En annan oroande trend som undersökningen avslöjar är att 58 procent av deltagarna dessutom saknar en plan för säsongens tävlingar. Bland männen är det 15 procent som strävar efter att delta i så många tävlingar som möjligt, medan 8 procent av kvinnorna följer samma strategi. Nära sex av tio personer planerar inte in tid för återhämtning, och bland de manliga ryttarna är det hela 69 procent som inte tar hänsyn till hästens behov av vila.

– En tävlingsplan kan ändras under säsongen av olika skäl, men att ha en strategi som går ut på att tävla så mycket som möjligt utan att ta hänsyn till återhämtning är ohållbart. Vi ser tyvärr en del hästar som startar i princip varje helg under stora delar av säsongen, säger Anette Graf.

Att sätta upp mål och delmål från början kan vara fördelaktigt för både häst och ryttare, och bidra till en mer hållbar och framgångsrik tävlingssäsong. Anette Graf skickar med ett sista tips – överväg att starta i en lägre klass om utvecklingskurvan inte följer den uppsatta planen.

Om undersökningen

*Undersökningen genomfördes av Xtreme på uppdrag av Agria under 2025. Totalt deltog 302 hästägare och ryttare i åldrarna 18-74 år.

Källa: Agria